Снижаем холестерин правильно, а он не снижается — почему так: очень неожиданный ответ доктора

Портал с почти полумиллионной аудиторией «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой» натолкнул на такую интересную мысль: а почему так бывает, что человек, вроде как, полностью исключил из своего питания жиры, а холестерин у него всё равно значительно выше нормы?

Неожиданный, на первый взгляд, ответ на это даёт автор дзен-канала «Академия Вкуса». Он просто убеждён, что всё дело именно в диете без жиров!

Как он объясняет, жиры выполняют в организме важные функции: участвуют в формировании клеток, в гормональных процессах и т. д. И если их исключить, то человеческий организм вырабатывает холестерин впрок — что и наблюдается у некоторых пациентов.

Далее автор материала заявил, что нужно бояться не жиров, как таковых, а некачественных жиров, а среди продуктов, содержащих жиры полезные человеку, он отметил оливковое масло, жирную рыбу и орехи.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Ранее мы рассказывали, почему иногда после чашки кофе хочется спать.