Снижаем холестерин правильно, а он не снижается — почему так: очень неожиданный ответ доктора
Что делать, когда эффект — ровно обратный
Портал с почти полумиллионной аудиторией «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой» натолкнул на такую интересную мысль: а почему так бывает, что человек, вроде как, полностью исключил из своего питания жиры, а холестерин у него всё равно значительно выше нормы?
Неожиданный, на первый взгляд, ответ на это даёт автор дзен-канала «Академия Вкуса». Он просто убеждён, что всё дело именно в диете без жиров!
Как он объясняет, жиры выполняют в организме важные функции: участвуют в формировании клеток, в гормональных процессах и т. д. И если их исключить, то человеческий организм вырабатывает холестерин впрок — что и наблюдается у некоторых пациентов.
Далее автор материала заявил, что нужно бояться не жиров, как таковых, а некачественных жиров, а среди продуктов, содержащих жиры полезные человеку, он отметил оливковое масло, жирную рыбу и орехи.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Ранее мы рассказывали, почему иногда после чашки кофе хочется спать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Упадок сил — признак сбоев в работе поджелудочной: весенняя апатия может указывать на болезнь — рассказывает эндокринолог
Советская еда vs современный рацион: ели и не толстели - сравниваем питание
Это вам не омлет с макаронами — настоящая итальянская карбонара: рецепт без сливок
Пейте на здоровье: 5 общедоступных напитков для отличного пищеварения — важный элемент ЗОЖ
Ужин с характером: готовим сытное томатное ризотто — секреты от бренд-шефа
Питательно и легко: готовим постный плов — следим за фигурой
Интересное
Гороскоп на 16 апреля: Близнецы — поймают бредовую идею, Раки — освободят угол в кладовке, а Стрельцы совершат маленькие открытия
4:45 – 15 апреля
Гороскоп на среду, 15 апреля 2026 года: Рыбы — короли компромиссов, Козероги — мастера ораторского искусства, а Овны — главные философы
4:44 – 15 апреля
Печень не горчит и аромат аппетитный: 2 секрета вымачивания — это не молоко
2:31 – 15 апреля
2 вредителя рассады: методы борьбы с мошками — избавляемся быстро и просто
0:29 – 15 апреля
Внимание, психопат: 7 ярких признаков маньяка — проверьте своё окружение
23:56 – 14 апреля
Буханка и Хантер будут жить: УАЗ не намерен сворачивать производство — официальный ответ
23:46 – 14 апреля
Превращаем отходы в суперфуд для растений — секретное удобрение из банановой кожуры: и подкормка, и защита
23:27 – 14 апреля
4 простых ингредиента для рогаликов: румяные снаружи, мягкие внутри — угощение на скорую руку
23:01 – 14 апреля
После 17 апреля их ждут захватывающие события: 4 знака Зодиака нырнут в океан впечатлений — приятные сюрпризы
22:31 – 14 апреля
И в 60 выгляжу привлекательно: 10 советов для современного гардероба — подойдёт любой фигуре
21:46 – 14 апреля