Чайный гриб легко побеждает апатию в полярную ночь: как он влияет на организм — почему он особенно нравится женщинам

В последнее время в России стала возвращаться мода на чайный гриб. Он становится все популярнее среди женщин в 40+. О том, с чем это связано, рассказали в блоге «Чайный эксперт».

Чайный гриб оказывает на организм примерно такое же влияние, как квас или кефир. Он поддерживает пищеварение.

Это особенно важно в Заполярье, где люди едят более тяжёлую и калорийную пищу. Ферментированный напиток позволяет сбалансировать пищеварение. Это положительно влияет на обмен веществ.

Тяжесть в животе становится меньше, про вздутие живота после еды и вовсе можно забыть. Для женщин в 40+ это то, что нужно, ведь в этом возрасте начинается замедление обмена веществ.

Ферментированные напитки, к которым относится чайный гриб, поддерживают микрофлору кишечника. Это увеличивает объем энергии, улучшает самочувствие, снижает усталость, уменьшает воздействие стрессов.

В Мурманской области, где полярная ночь изматывает и вызывает апатию и усталость, чайный гриб, в котором есть витамины В и С, хорошая штука для борьбы с авитаминозом и улучшения самочувствия. В удалённых районах Заполярья фрукты и овощи стоят дорого или есть не всегда, так что чайный гриб там очень даже может выручить.

Также он хорошо влияет на кожу — она становится более упругой, увлажнённой. Ещё чайный гриб поддерживает иммунитет, помогает организму быстрее восстанавливаться.

Шеф-повар Айдар Халоев рассказал «Комсомольской правде», что напитки на основе чайного гриба популярны в разных заведениях. Чайный гриб должен находиться только в стеклянных банках или в посуде из нержавейки. Пластиковую посуду лучше не использовать.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Ранее мы рассказывали про продукты, в которых есть витамины группы В.