Рецепт молодости от 96-летнего доктора — тырим прямо сейчас
Хотите дожить до глубокой старости здоровым и бодрым, попробуйте этот простой салат
Открываем вам удивительный секрет долголетия вместе с каналом «Геннадий Лянго», переданный самим 96-летним советским врачом, интересно, посмотрим. Говорили раньше, мол, пилюльками одними старость не победить, надо питаться правильными продуктами, и правильно говорили, дело говорили.
Итак, знакомьтесь — салат «Долголетие»!
Его ингредиенты работают сообща, словно дружная бригада врачей, если кратко, то:
— Эскариол укрепляет кости и поддерживает сердце.
— Радичио очищает сосуды и защищает организм от токсинов.
— Форель снабжает мозг омегой-3 и улучшает память.
— Оливковое масло усиливает усвоение витаминов и омолаживает изнутри.
Хотите проверить лично? Запоминайте простой рецепт и готовьте хотя бы пару раз в неделю. Ваше организм скажет спасибо!
А вот и ингредиенты:
- форель (200 гр.)
- листовые овощи (эскариол, радичио) — 150 гр.
- помидоры черри — 100 гр.
- оливковое масло первого отжима — 1 ст. л.
Просто смешайте всё вместе, заправьте маслом и кушайте на здоровье. Почувствуйте себя молодым, энергичным и полным сил человеком, а не … что бы тут написать!
Важно:
Перед употреблением любых продуктов обязательно консультируйтесь с врачом, без этого никак.
Лучшие классические салаты для новогоднего стола, а что вы думали, скоро Новый Год.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
4 простых ингредиента для рогаликов: румяные снаружи, мягкие внутри — угощение на скорую руку
Это вам не омлет с макаронами — настоящая итальянская карбонара: рецепт без сливок
Ужин с характером: готовим сытное томатное ризотто — секреты от бренд-шефа
Питательно и легко: готовим постный плов — следим за фигурой
Домашние пирожки «как у бабушки» — с яблоками и корицей: готовлю в духовке
Готовим изысканную закуску за 5 минут: салат с кальмарами — это сочетание покорило всех, кто ценит вкус и время
Интересное
Гороскоп на 16 апреля: Близнецы — поймают бредовую идею, Раки — освободят угол в кладовке, а Стрельцы совершат маленькие открытия
4:45 – 15 апреля
Гороскоп на среду, 15 апреля 2026 года: Рыбы — короли компромиссов, Козероги — мастера ораторского искусства, а Овны — главные философы
4:44 – 15 апреля
Печень не горчит и аромат аппетитный: 2 секрета вымачивания — это не молоко
2:31 – 15 апреля
2 вредителя рассады: методы борьбы с мошками — избавляемся быстро и просто
0:29 – 15 апреля
Внимание, психопат: 7 ярких признаков маньяка — проверьте своё окружение
23:56 – 14 апреля
Буханка и Хантер будут жить: УАЗ не намерен сворачивать производство — официальный ответ
23:46 – 14 апреля
Превращаем отходы в суперфуд для растений — секретное удобрение из банановой кожуры: и подкормка, и защита
23:27 – 14 апреля
4 простых ингредиента для рогаликов: румяные снаружи, мягкие внутри — угощение на скорую руку
23:01 – 14 апреля
После 17 апреля их ждут захватывающие события: 4 знака Зодиака нырнут в океан впечатлений — приятные сюрпризы
22:31 – 14 апреля
И в 60 выгляжу привлекательно: 10 советов для современного гардероба — подойдёт любой фигуре
21:46 – 14 апреля