С пенсией жизнь не заканчивается — 6 привычек, которые не дадут погрузиться в уныние: одиночество и старость
Добавьте больше ярких красок в свою жизнь
Как в пожилом возрасте не предаться унынию и депрессии, рассказали на канале «Советы Профессора». Автор сама в почтенном возрасте и прекрасно понимает, о чем говорит, она выделяет 6 привычек, которые вы должны в себе выработать.
Заставляйте мозг работать — решайте головоломки, тесты, кроссворды, с поступлением новой информации мозг начинает её обрабатывать и умственный цикл не угасает.
Ставьте цель, даже не большую — это помогает сохранить внутренний стержень и находить ресурсы для движения вперёд.
Радуйтесь жизни — меньше негатива, больше позитива, радость в каждом луче солнца, глотке вкусного чая и кусочке еды.
Следите за своей речью — женщина должна быть мягкой, поэтому отбросьте прочь грубость, резкость, жалобы.
Уважайте других — формируйте круг доброжелательности, будьте улыбчивыми с соседями, продавцами, дворником.
Дружите с молодёжью — они подпитают вас своей энергией и не дадут заскучать.
Ранее мы рассказывали, как не стать обузой в старости.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
И в 60 выгляжу привлекательно: 10 советов для современного гардероба — подойдёт любой фигуре
Элегантность 50+: ткани и цвета меняют восприятие образа — создаем безупречный стиль
Тест на внутреннее состояние — за кленовыми листьями скрывается одиночество: услышьте свою душу
Морковь, свекла или томат — выберите ненавистный сок: проверьте свой психологический возраст
Сколько лет вашему мозгу — читаем ответ по цветам: тест для зрелых личностей
Скинула лет 15: удачные стрижки для дам после 50 — подходят для тонких волос
Интересное
Haval H3: брутальный снаружи — умный внутри
7:32 – 15 апреля
Как понять себя за 5 секунд: тест-иллюзия на скрытые психологические запросы — узнайте свои потребности по картинке
5:58 – 15 апреля
Гороскоп на 16 апреля: Близнецы — поймают бредовую идею, Раки — освободят угол в кладовке, а Стрельцы совершат маленькие открытия
4:45 – 15 апреля
Гороскоп на среду, 15 апреля 2026 года: Рыбы — короли компромиссов, Козероги — мастера ораторского искусства, а Овны — главные философы
4:44 – 15 апреля
Печень не горчит и аромат аппетитный: 2 секрета вымачивания — это не молоко
2:31 – 15 апреля
2 вредителя рассады: методы борьбы с мошками — избавляемся быстро и просто
0:29 – 15 апреля
Внимание, психопат: 7 ярких признаков маньяка — проверьте своё окружение
23:56 – 14 апреля
Буханка и Хантер будут жить: УАЗ не намерен сворачивать производство — официальный ответ
23:46 – 14 апреля
Превращаем отходы в суперфуд для растений — секретное удобрение из банановой кожуры: и подкормка, и защита
23:27 – 14 апреля
4 простых ингредиента для рогаликов: румяные снаружи, мягкие внутри — угощение на скорую руку
23:01 – 14 апреля