Ванна для души: погружаемся в психологию — определяем свою зону ответственности

У каждого из нас есть ведущая социальная роль и сфера ответственности в жизни. Если вы разрываетесь между разными направлениями и не можете найти точку равновесия, воспользуйтесь психологической подсказкой.

На иллюстрации вы видите три ванны, которые можно принять для расслабления. Какая из них точно пришлась вам по душе? В основе этого выбора лежит ролевая теория выдающегося психолога и психиатра Якоба Морено.

Ванна 1. Вы считаете свой дом местом силы. Ваша главная ответственность сейчас лежит в сфере самосохранения и внутренней экологии. Не корите себя за желание закрыться от мира, если вам не хватает ресурсов на другие проекты.

Ванна 2. Для вас жизнь — это театральная постановка, где вы занимаете центральное место. Признание окружающих вам требуется как топливо, поэтому вы наиболее успешны в творчестве и социуме.

Ванна 3. Вы видите себя частью природного цикла. Вам важно чувствовать смену сезонов и времени суток, чтобы оставаться в ресурсе. Отсутствие новостей и уведомлений для вас — необходимость, которая помогает услышать собственные мысли.

Интерпретация образов зависит от вашего текущего эмоционального состояния и индивидуального опыта. Если вы находитесь в состоянии глубокого стресса, выгорания или кризиса, рекомендуется обратиться к квалифицированному психотерапевту.

Ранее мы искали причины ваших конфликтов при помощи парфюма.

Поделиться в соцсетях:

Ольга Юсина