Забота о себе — это просто
Осень и зима — время, когда наш волосяной покров подвергается разным испытаниям. Шапки, ветер, мороз, перегрев в помещениях. Для профилактики выпадения следует массажировать кожу головы, рассказывает бьюти-блогер Healthy.
К массажу следует приступать перед мытьём головы. Запомните, работаем подушечками пальцев. Ногти желательно обрезать. Пройдите как следует область чёлки, виски и затылок.
Польза в ускорении обменных процессов в области кожи головы, что улучшает рост волос, уменьшает их выпадение. А заодно и помогает расслабить сухожильный шлем, лобно-затылочную мышцу.
Ещё одно полезно упражнение — вытягивание волос. Соберите их руками в хвост и потяните вверх. Таким образом вы укрепите волосяные луковицы и активируете прилив крови к ним.
Ещё один полезный эффект таких действий — у вас подтянется овал лица и пройдут отёки, рассказал в беседе с «РИА Новости» врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.
Вам также будет полезен наш материал о том, почему комнатные растения сбрасывают зимой листья.
10:31 – 21 апреля
9:23 – 21 апреля
7:34 – 21 апреля
6:29 – 21 апреля
4:45 – 21 апреля
4:44 – 21 апреля
0:31 – 21 апреля
23:54 – 20 апреля
23:46 – 20 апреля
23:27 – 20 апреля