Суфле не для сладкоежек — диетическое блюдо из индейки: будет уместно при гастрите — еда для здоровья
Суфле из индейки с добавлением геркулеса и молока
Мария Сурова в своем блоге про еду представила рецепт мясного суфле.
Это блюдо считается диетическим и поможет унять гастрит при обострении. Суфле получается не сухим и его приятно есть с каким-нибудь гарниром и овощами.
Наливаем в ёмкость 100 мл молока, вбиваем 1 яйцо, все перемешиваем. Потом добавляем 4 ст. л. геркулеса и 450 г фарша из индейки.
Тщательно перемешайте все ингредиенты и выложите полученную заготовку в форму. Установите ее на противень, который заполните водой.
Запекайте при 160 градусах около получаса. По мере приготовления выложите суфле на тарелку и подавайте с гарниром.
Ранее мы рассказывали, как приготовить сочные треугольники с говяжьим фаршем и сыром.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Те самые советские полоски с вареньем по 22 копейки: рецепт легендарного песочного печенья — вкус из детства
Трубочки-выручалочки с начинкой к чаю: их можно и жарить, и запекать — гора вкуснейших десертов за 15 минут
На холодец много времени не трачу: беру курицу и обязательно оливки — гости тарелки вылижут
Забудьте до весны про огурцы и капусту: рецепт салата, который согревает не хуже супа — с курицей и печёными овощами
Наступила Масленичная неделя: жарим настоящие русские «красные» блины — пышные и кружевные
Зачем наши бабушки добавляли в гуляш сахар и муку: секрет соуса из говядины — «как в советской столовой»
Интересное
Поехал на жёлтый — жди штраф: тише едешь, дальше будешь
20:46 – 27 февраля
Хитрая штука в машине: зажми две кнопки сразу — удивишься
20:46 – 27 февраля
ЗИС-154 — первый советский автобус на плавном ходу: он во многом опередил своё время
18:32 – 27 февраля
Эти авто — в зоне особого риска: 2 иностранных кроссовера, чьи АКПП «сдуваются» уже к 50 тысячам пробега
16:27 – 27 февраля
Штраф, лишение прав или «всё верно»: чем грозит выезд за стоп-линию из-за «надрывающейся» Скорой — разъясняет автоюрист
13:31 – 27 февраля
Последний день зимы под парадом планет: гороскоп на 28 февраля для 3 знаков Зодиака — время огненных решений
12:01 – 27 февраля
Колеса отбалансированы, а руль на скорости «бьёт»: 4 причины вибрации, в которых виноват не шиномонтаж
10:31 – 27 февраля
Идеальная чистота в доме за одну минуту — это реально: Ирина Яшина научит
8:44 – 27 февраля
Ракинг: как сжигать в 3 раза больше калорий, просто гуляя с рюкзаком
8:07 – 27 февраля
Визжит, кашляет и масло жрёт: на таких оборотах двигатель дохнет
4:46 – 27 февраля
