Переедание и мозг: результаты 5-дневного исследования пугают — вред колоссален

Автор канала «Hi-Tech Mail» изучил отчет немецких ученых, проводивших очень интересный эксперимент, целью которого было определить влияние переедания на мозг.

Здоровые мужчины пять дней питались по своему привычному меню, добавив к нему так называемы «вредные перекусы» — чипсы, шоколад, фастфуд. В среднем они ели на 1200 калорий больше, чем всегда.

Перед началом эксперимента, сразу после и через неделю окончание ученые проверяли реакцию мозга обжор-добровольцев на инсулин (этот гормон, помимо прочего, помогает контролировать аппетит после еды — прим. ред.).

Результат

Вес участников за 5 дней почти не изменился, а вот мозг отреагировал сильно.

За этот небольшой срок те его участки, которые отвечают за удовольствие от еды и подачу сигнала «ты наелся», стали хуже слушаться инсулина. Точно так же, как у людей с ожирением.

Через неделю сниженная чувствительность сохранилась в зонах, связанных с памятью и реакцией на вид еды.

Вывод

Даже кратковременные зажоры могут сбить настройки мозга, заставляя есть больше, чем нужно. А вернуться в норму сложнее, чем кажется.

Ранее мы рассказывали, как разогнать обмен веществ, чтобы тело само сжигало жир.

фото с канала «Hi-Tech Mail»

Поделиться в соцсетях:

Макс Соловьев