Как 2026 начнёшь — так его и проведёшь: вещи, которые надо успеть совершить в начале января

Для человеческого сознания первые дни года — это своеобразное время перемен. Как заявила доцент кафедры психиатрии и клинической психологии Северного ГМУ Минздрава России Ольга Белова в беседе с aif.ru, есть несколько важных вещей, которые нужно сделать в это самое время — когда психике это даётся проще всего.

Первое, как бы это не звучало странно — надо остановиться. Да, именно восстановление ресурсов организма посредством отдыха — то, что необходимо первостепенно. Ну, а следом надо оценить собственные ожидания от ближайшего будущего и года в целом. Это необходимо, чтобы не ухудшать собственное настроение и не разочароваться по итогу.

Вообще врач рекомендует задавать себе верные вопросы по типу «что я сейчас чувствую?» и «что бы помогло чувствовать себя лучше?». Ну и конечно надо навести порядок — как среди материальных и цифровых вещей, так и в собственных мыслях.

Также Белова рекомендует планировать свои развлечения с умом и чтоб без перегруза, проявлять креативность в этом вопросе (попробовать что-нибудь новенькое) и побольше общаться с приятными вам собеседниками.

Кстати, нумерологи окрестили 2026-й как «год-лидер», который принесёт волну перемен. При этом, как сказано в материале Life.ru, воспользоваться этой волной получится не у всех равносильно, а в первую очередь лишь новаторам и смельчакам.

Ранее мы публиковали любовный гороскоп на январь 2026 года для всех знаков Зодиака.