Важна умеренность — в еде, развлечениях, потребностях: Андрей Кончаловский — как режиссёру удаётся сохранять бодрость и ясность мысли в свои 88 лет

На канале «Просто о жизни и воспитании» привели основные жизненные принципы видного деятеля искусств нашей страны Андрона Кончаловского. Ему уже под 90 лет, но он остаётся в здравом уме и доброй памяти. И вот что ему в этом помогает — 5 советов режиссёра.

«Желания — как топливо в зимнюю ночь». Режиссёр отмечает, что с возрастом хочется меньше, но желания не исчезают бесследно. Для того, чтобы продолжать жить, надо к чему-то идти и стремиться. Например, ты не любишь холодный душ, но заставляешь себя встать ледяной поток воды.

Кончаловский советует более ответственно относиться к своему здоровью. Иначе болезни незаметно подкрадутся и будет уже поздно.

Режиссёр отмечает важность движения — обозначает необходимость зарядки, прогулок каждый день. Андрей Кончаловский говорит, что ему спорт жизненно необходим. Он старается каждый день пропотеть, вместе с этим приходит в тело нега и ясность ума, становится легче думать и появляется энергия.

Для счастливой жизни нужно брать только то, что нужно, важна умеренность — в музыке, еде, словах. И не излишне порой испытывать дефицит, это позволит прочувствовать жизнь по-иному, ведь сейчас мы живём в мире, где слишком много удобств, изобилия, соблазнов.

Кончаловский как-то признался, что ему важно заниматься тем, что приносит смысл. А ещё — быть среди людей, которые не «выживают», а живут.

Ранее мы делились с вами интересными фактами из жизни советской актрисы Валентины Талызиной.

Фото: соцсети