Оливковое масло и лимонная вода не помогут — чистка печени: для детокса нужно есть эти 3 продукта каждый день
Печень и полезные для неё продукты
Диетолог Александра Петровичева в своём блоге про здоровье посвятила пост чистке печени. Специалист обратила внимание на советы, которые помогают восстановить орган за считанное время.
В первую очередь это касается схем, в которых используется оливковое масло и лимонная вода. Автор отмечает, что это не верные методики, так как может привести к холециститу и камням в желчном.
Автор делает вывод, что наибольшей вред печени наносят фруктоза, алкоголь, лекарства и трансжиры.
Из числа продуктов, которые помогают печени автор отметила расторопшу. Полезно принимать курсом в виде отвара — для этого 1 ч. л. молотых семян заливают кипятком, потом пьют в течение месяца-двух.
Свёкла и морковь — стимулируют отток желчи, полезно пить пару раз в неделю свежевыжатый сок свёклы и моркови.
Салатная зелень — шпинат, руккола производят детокс печени. Грецкие орехи — обезвреживают аммиак.
Ранее мы рассказывали, как избавиться от жирового гепатоза.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Печень не горчит и аромат аппетитный: 2 секрета вымачивания — это не молоко
Забудьте про вымачивание в молоке: 3 новых способа приготовить печень — получается идеально нежной и вкусной
Забудьте о горечи: специальный «маринад» и консервированные огурчики — такую печень любят все
Любимое курабье из детства: рассыпчатое печенье с «колёсиком» джема внутри — советский ГОСТовский рецепт
Печень ем только в таком виде: кефир творит чудеса — нежный деликатес
Любимое печенье Екатерины II: мягкие ломтики с фруктовым пюре — готовятся на раз
Интересное
Смородина крупная, и урожай утроился: 6 моментов в весеннем уходе — кусты не узнать
14:14 – 21 апреля
Магия апреля: 4 эффектных цветка для ленивого садовода — создаем сад мечты своими руками
13:24 – 21 апреля
Пахлава для ленивых: 3 слоя вместо тысячи — сложный десерт по простому рецепту
12:46 – 21 апреля
Ваша истинная роль: узнайте себя за 10 секунд — исследуем теорию архетипов
10:31 – 21 апреля
Весенняя помощь — 3 шага для спасения роз: реанимируем почерневшие кусты
9:23 – 21 апреля
Сытный ужин без хлопот — капустная запеканка с фаршем: муж просит добавки
7:34 – 21 апреля
Загляните в сундук — там секрет вашего богатства: психологическая практика
6:29 – 21 апреля
Гороскоп для всех знаков Зодиака на 22 апреля, среду: Овны — совершат подвиг во имя любви, Тельцы — вернут краски миру, а Близнецы — сменят обстановку
4:45 – 21 апреля
Гороскоп для всех знаков на вторник, 21 апреля 2026 года: Близнецы наладят деловые связи, Весы избегут проблем с деньгами, а Рыбы дадут волю фантазии
4:44 – 21 апреля
Плитка в ванной — прошлый век: материал в 10 раз дешевле и легче при монтаже
0:31 – 21 апреля