Частота вашего беспокойства
У каждого из нас свой порог чувствительности и свой список внутренних страхов. Тревога не ищет объективных причин, она просто приходит в моменты уязвимости.
Найти причину вашей тревожности поможет визуальный тест. Вместо классических пятен Роршаха на иллюстрации вы видите потертые временем телевизоры. Какой из них вы бы точно отказались смотреть?
Телевизор № 1. Прошлое часто затягивает вас, а неопределенность будущего пугает. Вернуть почву под ногами поможет сосредоточенность на сегодняшнем дне. Отмечайте каждое маленькое дело, которое вы успешно выполнили, и радуйтесь хорошему дню.
Телевизор № 2. Вы живете с оглядкой на других, опасаясь лишнего внимания и критики. Но правда в том, что, выбирая только безопасные и привычные пути, вы стоите на месте. Страх перед чужим мнением — это преграда, которую нужно разрешить себе перешагнуть.
Телевизор № 3. Страх совершить ошибку заставляет вас тратить колоссальные ресурсы на попытки просчитать будущее. Пересмотрите свое отношение к негативному опыту, это поможет найти ресурс для личностного роста.
Результаты тесты отражают ваше состояние на текущий момент времени. Если стресс стал постоянным спутником жизни, обратитесь за помощью к специалисту.
Ранее мы определяли ваш характер с помощью оптической иллюзии.
1:03 – 14 мая
23:03 – 13 мая
22:07 – 13 мая
21:09 – 13 мая
20:17 – 13 мая
18:04 – 13 мая
17:13 – 13 мая
16:20 – 13 мая
16:08 – 13 мая
15:42 – 13 мая