Чтобы быть здоровым, нужно быть физически активным и отказаться от вредных привычек
Почти половина россиян, перенёсших операцию на сердце, игнорирует советы врачей. Об этом сообщила главный внештатный аритмолог Минздрава Елена Голухова. Её цитируют «Известия».
По словам Голуховой, 48% таких пациентов после завершения лечения так и не отказываются от курения, не следят за сахаром в крови и давлением. Из-за неправильного образа жизни увеличивается количество инфарктов.
Медик подчеркнула, чтобы сберечь сердце, нужно высыпаться, быть активными, правильно питаться, забыть про опасные привычки, регулярно сдавать анализы и проходить обследования.
Медики рекомендуют уделять физической активности по часу три раза в неделю, объем соли, сахара и насыщенных жиров сократить, увеличить потребление овощей и рыбы.
Ранее мы писали, что мурманчан пригласили на бесплатное обследование полости рта. Оно пройдёт в пятницу. Такие обследования помогают найти болезни на ранних стадиях.
21:45 – 15 апреля
20:38 – 15 апреля
18:31 – 15 апреля
17:47 – 15 апреля